心理短信帮助大学生解开“心结”(图片来源：资料图)

“老师，我将您发给我的短信转发给我的室友了，现在我们已经没事了。”5月24日，中国计量学院心理咨询中心的曾延凤老师收到了一条学生的手机短讯。是什么短信有这样神奇的魔力，让原本闹矛盾的室友一下子和好如初了？在省高校心理工作者联盟和下沙心理健康教育协作中心的QQ群里，30条由大学生自己创作的优秀心理短信新鲜出炉，首次被应用到大学生心理健康教育中。

大学生就业压力大，人际交往、沟通能力差，在学习和感情上遇到挫折，导致心理失衡，已逐渐成为大学校园的“隐形杀手”。“一般来说，在校大学生的心理与情绪困扰多由其不良认知所产生，如果不在问题刚刚产生时就及时进行有效干预，解开心结，引导大学生掌握自我调适方法，后果可能很严重。”中国计量学院心理健康教育中心常务副主任黄乔蓉说，“大学生心理健康教育不容忽视。”

不能让大学生独自承担这些成长的烦恼。在5.25全国大学生心理健康日到来之际，下沙高教园区举行了首届心理短信创作比赛。主办方共收到了来自园区14所高校学生发来的2485条短信。

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