年关警惕忧郁上身的7种显著征兆(组图)
年关警惕忧郁上身的7种征兆(资料图)
忧郁征兆6——人际关系:包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。
忧郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触,个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人,但如今却总是畏畏缩缩地不想见人。
但是,这并不代表他们讨厌人。患者虽然也想和某人共处,但是却害怕被拒绝,而且也不想让别人看到因忧郁症而凄惨落魄的自己,所以才会逃避人际关系。由于对他人变得极度敏感,于是也特别难以忍受任何人不经意说出的只字词组,或未经考虑的言谈。结果,便陷入人际交流的能量严重不足的状态。
其实,忧郁症患者中,曾与活力特别充沛或攻击性强的人一同工作或生活的人很多。一旦陷入忧郁,工作效率自然而然会变差,自尊心也会因此受创,若偏偏此时身旁有活力十足、卖力工作的人的话,所受的伤害就会更加严重。于是,当事人就会有“大家会不会都在责备我呀”的想法,忧郁状态随之更为恶化。
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编辑:闫昭遐
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