对肉类与蔬菜都很适应.

让不同血型发胖的食物（图片来源：资料图）

B型血

常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油.少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油.

可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦.

可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶.

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