六月不该错过的滋补壮阳男人菜(组图)
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美味岩蛙钵(图片来源:资料图)
美味岩蛙钵
原料:岩蛙10 只(约1000 克)。
调料:姜100 克、大蒜75 克、小米椒30 克、泡辣椒35克、剁椒25 克、酱油、白酒、葱花。
做法:
1. 岩蛙去皮、内脏,洗净。去掉背部脊骨。腿部用刀背拍松。用酱油、白酒腌制10 分钟。
2. 炒锅上火放油烧热,倒入岩蛙滑油炒出。
3. 锅中留少许底油,放姜、蒜、泡辣椒炒香,再下岩蛙翻炒均匀,最后撒葱花出锅。
推荐理由:岩蛙比牛蛙可牛多了!它对久病体虚、精血不足、阴血内燥、虚劳烦热、咳嗽痰血、食欲不振等病症均有食疗作用。健康人食用亦能增进食欲,强身少病。
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编辑:董俊杰
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