本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处。
9. 鲜食。
绝大多数食物均以新鲜为好。这样做的结果不仅是许多"活营养素"可得以保持,也可以避免因贮存时间过长而使食物产生有害物质。因此,我们提倡现吃现做、不吃剩菜。
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
今天我们究竟还能吃什么!
天价医院 你的服务值多少钱?