减肥不吃主食 谨记这10个忠告
2010年09月07日 10:31 人民网 】 【打印共有评论0

多读些有关这方面减肥的资料

2、拟定计划多读些有关这方面减肥的资料

很多低碳水化合物饮食菜单可以含有很多健康的食物。肉类和脂肪也在这个健康食谱中。很多人就是因为对自己太苛刻了,只单吃某一类食物而危及了健康。

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