未老先衰饮食恶习 你做过多少(组图)
营养品代替天然食品（资料图）
恶习八：营养品代替天然食品
很多人越来越重视营养，这是好事，但滥用营养品，好事就变成坏事。把蛋白粉当饭吃，把维生素当水果和蔬菜，认为吃了这些营养品，身体就会长保健康。更有不少人认为，维生素类药物对身体有益，多吃点无妨，实则不然。例如，大量的维生素C与肾结石形成有关，加强营养，原则上应从饮食调节入手。如果饮食不够，确需补充时，应该由相关专家给予建议，切不可滥补。
推荐阅读：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
| 分享到： | {if(undefined==n){n=screen}if(undefined==i){i=document}if(undefined==h){h=encodeURIComponent}var g="http://t.ifeng.com/interface.php?_c=share&_a=share&",l=j||i.location,c=["sourceUrl=",h(l),"&title=",h(m||i.title),"&pic=",h(c||""),"&source=",h(b||"")].join("");function k(){if(!window.open([g,c].join(""),"分享到微博",["toolbar=0,status=0,resizable=1,width=640,height=480,left=",(n.width-640)/2,",top=",(n.height-480)/2].join(""))){l.href=[g,c].join("")}}if(/Firefox/.test(navigator.userAgent)){setTimeout(k,0)}else{k()}})("未老先衰饮食恶习 你做过多少(组图)","http://health.ifeng.com/diet/food/detail_2011_01/10/4190587_0.shtml","凤凰健康","http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/10/rd_or_857e02ec0530b055b009491ed8536c07.jpg")))){kind=small} 凤凰微博 |
 人人网 |
_健康频道_凤凰网')+'&rurl='+encodeURIComponent('http://health.ifeng.com/diet/food/detail_2011_01/10/4190587_7.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p style="text-align: center"><img alt="" src="http://res.health.ifeng.com/attachments/2011/01/10/rd_or_10b674f3e2bf48f02a28691a9469561e.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-family: 楷体,楷体_GB2312">方便面代替早餐（资料图）</span></p>
<p><strong>恶习一：方便面代替早餐</strong></p>
<p>经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer} 开心网 |
| 您可能对这些感兴趣： |
| 共有评论0条 点击查看 | ||
编辑：董俊杰
|
更多新闻
解放军王牌战机出海护海权
成飞研发解放军五代战机
中共史上最危险叛徒顾顺章
张国焘叛党最后是何下场
苏紫紫上锵锵三人行聊裸模
周立波富婆新娘婚史曝光
的哥坐视少女车内遭强奸
明星糜烂派对豪放令人咋舌
盘点：从军演看解放军军力
俄罗斯尖端武器所剩无几？
孙立人亲上阵与林彪对决
蒋介石为何十年后对日宣战
歼20主要针对印俄造的T50
东风21反舰导弹逼退美航母
华国锋为何敢抓毛泽东遗孀
朝鲜“三代世袭”的背后
是真是假 印度瑜伽飞行术
文涛：小学见过女老师裸体
