如何选择营养品？

人们都希望能买到物美价廉的产品，但是千万不要单单追求价格而忽略了其他方面，GH 建议：

1. 读懂营养品标签。请记住，好的厂家总会为消费者提供最详细的产品信息，一个负责任的标签应该包括：

· 每份用量中各种营养成分的含量。

· 存在形式 如维生素A（β- 胡萝卜素），表示维生素A全部来源于β- 胡萝卜素。

· 生产该产品所用的辅料，是否含可能导致过敏的物质（如小麦、牛奶、酵母等）。

· 包装规格、食用方法、保存方法、保质期及警示。

· 生产商信息。

2. 判断生产商的品质。选择大公司（尤其是历史超过20 年的公司）和上市公司。最简单易行的办法，可以上网了解公司的资质（包括公司的历史、实力、技术等）。

3. 不要过分相信广告。不要盲目轻信厂家的宣传，有时越是被宣传有“神奇疗效”的产品越有问题。

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