牛尔 一位年近不惑的A型水瓶座男子。

牛尔 一位年近不惑的A型水瓶座男子。自医学院毕业后，便踏入美容界，至今十数年，曾任职欧美知名品牌Bodyshop、Sisley化妆品公司担任行销、教育训练及公司发言人的职务，期间曾多次赴英、法研习芳香疗法及化妆保养等美容专业知识，被国内保养品一线记者喻为新一代美容教主。

在你看来皮肤失去活力的根源有哪些？

牛尔：皮肤的活力关键来源于细胞中的能量来源ATP，而ATP的制造又需要藉由血液中的氧气提供，因此，凡是会影响血液循环、或是不能让细胞有充分时间进行ATP的制造，就有可能让肌肤失去活力！举凡压力、熬夜、吸烟、缺乏运动、空气污染等等因素...... 这些都会影响肌肤的获氧率，而让肌肤失去活力！

皮肤失去活力，在外观上有怎样的呈现？

牛尔：新陈代谢不佳，角质粗糙、肤色泛黄。细胞更新品质不佳，影响肌肤的防御能力，肌肤有缺水、异常出油、松弛、外观黯沉、缺乏光泽、毛孔粗大的综合问题。

为什么皮肤疲惫暗沉的状况在换季期间尤其明显？

牛尔：换季时，相对来说对于环境不适应性也会对生理上造成压力，影响肌肤的带氧率，因而导致活力不佳。

牛尔支招

对于男士来说，皮肤失去活力有什么速效的救护方法？

牛尔：使用具有促进血液循环的面膜、保湿等产品，同时，可以加强做肌肤按摩，或是用热毛巾热敷2-3分钟 (将毛巾沾湿用微波炉加热30-60秒)，然后再用冷水沾湿毛巾冰敷30秒，能迅速让疲惫的肌肤及精神恢复活力。

对于不同年龄段的男士(20+、30+、40+)，失去活力的皮肤有什么不同的长效调养方法？日常生活需要注意什么？

牛尔：20+：加强每周2-3次的有氧运动，同时，使用具有促进肌肤活力(能量)的护肤品。

30+：固定至spa进行脸部获全身的活力纾压按摩，日常生活建议多摄取含有维他命e的食品或营养剂。 保养方面建议以抗老化搭配活力(能量)护肤品使用。

40+：学习气功、瑜伽、或是深呼吸(吐纳术)，加强优质氧气的吸收，同时，多服用人蔘、冬虫夏草等具有活氧补气的中药。保养方面建议以抗皱产品搭配活力(能量)护肤品使用。

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