尼可 著名美容专家

尼可 著名美容专家，具有很强的美容品分析能力，亲身实验过不计其数的保养品。他的博客被誉为中国最有影响的美容博客，著有美容书《跟着尼可变美丽》和《尼可美肤宝典》，并拥有自己的美容品牌Afrella芳玑。

在你看来皮肤失去活力的根源有哪些？

尼可：皮肤失去活力，我觉得有很多因素，外在可能是角质过厚、保湿不足、肌肤过度氧化等基础护理没做好。但我觉得皮肤失去活力和生活状态有很大关系，现代人的压力过大、饮食不规律、睡眠时间太少等才是失去活力的重大因素。

皮肤失去活力，在外观上有怎样的呈现？

尼可：肤色晦暗、毛孔粗大、有脱皮等现象出现。

为什么皮肤疲惫暗沉的状况在换季期间尤其明显？

尼可：因为在这种季节时，很多人特别是男士不会去注意更换或调整护肤品，而完全延用前一季的护肤品，造成了护理跟不上季节的变化，所以会显得较为明显。

尼可支招

对于男士来说，皮肤失去活力有什么速效的救护方法？

尼可：首先要蒙头大睡一觉，然后做一个去角质护理，再敷一片保湿面膜，基本就能即时让皮肤恢复一部分光彩。

对于不同年龄段的男士(20+、30+、40+)，失去活力的皮肤有什么不同的长效调养方法？日常生活需要注意什么？

尼可：20+的男士的护肤重点是应该在平衡油脂和防晒，年青男士很容易因为油脂过旺油光满面，这不能说是没有活力，而“活力过盛”，所以应该使用平衡油脂的产品，也要注意不让肌肤被晒，导致30岁以后老态明显。生活中也要注意多食用含维生素B较多的食物。

30+的男士护肤重点应该放在去角质和抗氧化

这个年纪的男士容易角质过厚，进入老初期老化的行列，所以这个时候，可以选择磨沙或是果酸类型的产品，进行一下护肤的重点调理。平时的产品上要加强抗氧化。让皮肤不至于像一层壳。

40+的男士护肤重点就要侧重抗老，保质脸部轮廓

这主要是因为荷尔蒙的影响造成的，大部分男性的皮肤厚度较大，超过女性的22%，内含的胶原蛋白浓度也较高(嘿嘿，这就是为啥各位女生总觉得男生比女生老得慢)，男士皮肤较晚开始老化，但易突然显现衰老迹象。所以40+要特别注意，并不是皱纹，有皱纹的男士其实还好，但容易有很明显的松弛。这时候完全可以考虑去做做SPA按摩之类的。加强脸部轮廓保持。

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