凤凰网健康：

我认为，你和中国疾控中心面临着一个跟老龄化相关的问题，那就是糖尿病。据美国疾控中心专家James Boyle说，美国成年人中患糖尿病的比例在未来40年中，也就是到2050年，将会上升到1/5甚至1/3.，这包含已经确诊的及尚未确诊的患者。真有这么严重吗？

美国CDC主任Frieden博士：

糖尿病是肥胖症泛滥的一个结果。我们平时总是觉得传染病可以流行，但实际上非传染性疾病也是可以泛滥的。在美国，肥胖症已经成为了一种流行病。仅仅一代人的时间，成年人肥胖症发病率已经翻了一番，而儿童肥胖症发病率则翻了三倍。

糖尿病和肥胖症的关系就像是黑夜和白天一样，是紧紧相连的。体重超标的人群更容易患上糖尿病，因此随着肥胖症的增加，糖尿病患者也显著增加。这是个非常有挑战性的问题，因为要解决这个问题，我们需要改变人们的普遍行为方式。

与高血压不同的是，高血压可以通过药物得到有效的控制，而糖尿病虽然可以通过药物控制，但是药物控制的效果并不理想。人们需要增加体育锻炼，注意饮食健康。

增加体育锻炼是指人们每天都需要多走路，多爬楼梯，或者有规律地进行体育锻炼；注意饮食健康是指人们要控制体重，选择正确的食物，多吃蔬菜水果，少吃肉，多喝水，少喝汽水和含糖的饮料等等。要解决糖尿病泛滥的问题，整个社会都需要做出这种改变。

凤凰网健康：

我认为中国的糖尿病患者人数也在急剧增加。你有什么建议吗？

中国CDC杨功焕主任：

在中国实际上随着这种生活方式的改变，我们丢掉了很多很好的生活方式，比如说十多年前我们骑自行车的人是很多，我们现在替代的是满街的小汽车，然后我们以前很多人是蔬菜吃的相对比较多，当然我们现在是越来越多的人吃肉，吃这种脂肪性的食品，所以我们糖尿病的数量和发病率可能现在还低于美国。

但是我们上升的速度很快，而且作为我们超重肥胖的人，特别在年轻人中间这种上升的速度也是非常快，由于中国是一个人口大国，只要数量发病率稍微上升一点点就带来是巨大糖尿病数的增加，所以这在中国是一个新上升的非常严重的问题。

实际上它在这样的一个过程中，实际上我们应该是保持原来很多好的习惯，当然也会有一些要做更多的运动，从孩子们做起。

凤凰网健康：

是的，这是非常好的建议。中美两国的民众都应该改变自己的生活方式。

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