2“平平”的你，拒绝丰胸产品

丰胸乳中大多含有较高的雌性激素，短期的使用还好，如果长期使用或用量很大，会影响体内的雌性激素水平。而乳房的胀痛正是由于激素水平的提高而引起的。

在月经的前半周期，雌激素水平升高，导致乳房局部组织充血，造成胸部的疼痛。待到月经过后，这种疼痛随着激素水平的降低而消除。但丰胸乳却可能破坏这一平衡。

3有另一半的你，要和谐性生活

食色性也。长期缺乏性生活，或性生活不和谐，会让女性的身体感到“性饥渴”，从而影响乳房的生理变化。无处发泄的性欲会让乳房的充血不容易消退，或消退不完全。这种持续性的充血，可能会加剧周期性的乳房胀痛。

4胖胖的你，减肥才能减痛

过度肥胖会增加患上乳腺癌的危险，而如果将体重控制在正常体重内，也有将助于缓解乳房的肿痛。

TIPS:

胀痛隐患有哪些？

乳腺增生

单纯的经前乳房胀痛只是经前综合征，但与其症状相似的还有乳腺增生。若疼痛为刺痛，且牵连腋下、背部都有所反应，那么为增生病变的可能性就较大。

乳房肿瘤

若胀痛不是发生在经前，而是发生在月经结束后或排卵期，且接触到内衣或碰触时都有痛感，那么很可能是乳房部位潜伏着肿瘤，尤其要当心！

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