先中医后西医

能外敷不内服

“我一向遵循这么一个原则：能看中医就不看西医，能外敷绝对不内服。”省中山医院小儿推拿科的副主任中医师许丽说。

许丽女儿今年14岁，但是从小到大，到医院看病的次数屈指可数，用在医疗上的费用每年100元不到。之所以这样，和许丽擅长的推拿有很大关系。

“中医博大精深，从我女儿出生开始，每天早晚，我都会给她做一个捏脊的推拿。”许丽说，这个动作看似简单，但是效果非常好。

除了捏脊，如果女儿只是出现流鼻涕或者打喷嚏等轻微的感冒症状，许丽就会在女儿鼻翼两侧的迎香穴进行按揉，或者在两个鼻孔的下部进行按揉。

“这两种方法其实家长在家里都可以操作，在确定孩子不是细菌性感冒的前提下，非常有效。”许丽说。

把握感冒指征

尽量少吃抗生素

“小小孩家长要多注意，因为小孩的病情变化比较快，最好由专业的医生确定病情后，再选择是否吃药。”林咸明教授说，特别是当孩子发烧39OC以上，就一定要上医院了。

对于这个观点，陈锋也很赞同，她觉得小小孩特别要注意，因为高烧容易引起继发细菌感染。

对于病毒性感冒以及因此诱发的发烧，其实中医还有拔罐的方法。“中医针灸是比较好的，但是对于小孩子来说，可能怕针灸，拔罐就比较好，不痛。特别是在背部大椎与身柱两个穴位的拔罐，可以迅速帮孩子退热。”林咸明教授说。

而对于成人，陈锋建议尽量少吃药，其实只需要注意休息，多喝水，注意营养，是完全可以康复的，前提是没有继发细菌感染。

不过如果是体质比较虚弱的成人，觉得有必要的话，陈锋建议可以适当服用一些中成药。如果是风热型感冒，可以吃芙朴冲剂、银翘解毒片、双黄连口服液等；如果是风寒型感冒，正柴胡饮冲剂、川芎茶调散等都可以服用；如果是感冒初期，红糖姜茶也很有效；如果是暑热引起的感冒，藿香正气水就很对症。

“如果继发了细菌感染，或者是细菌性感冒，我建议大家可服用一些青霉素类、头孢一代以及大环丙酯类的抗生素，这几类药相对来说副作用小一些。”陈锋说。

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