第九个黄金期 （图片来源：elle中国）

第九个黄金期：42岁每天损失1万个脑细胞，记忆力开始衰退。保持头脑活力的前提是健脑、多用脑。平日坚持阅读、下棋或玩乐器的人较少患痴呆。

第十个黄金期：50岁帕金森氏症开始出现早期症状。为预防此病，应多吃富含维生素E的食物如橄榄油、葵花子和杏仁等。

第十个黄金期 （图片来源：elle中国）

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