恼怒（资料图）

顽劣情感NO.2：恼怒

吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会耗费得多，而VB1缺少会使人性格急躁、健忘。研讨发明VB3缺少与焦急有关，VB6的不足则招致思想才能降落。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素程度就会升高，也更轻易使人发怒。

制怒剂：

玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是天然的制怒剂。

顽劣情感NO.3：悲伤

从科学的角度剖析，人之所以会觉得悲伤，是因为体内氨基酸的长期不均衡招致的。另外，假如身材中缺少镁元素也是男人悲伤不已的潜正在缘由。

抑悲灵：

浓骨汤、维生素C都会对克制悲伤有所辅助。另外要确保每日摄入的食物品种不少于20种，其中蔬菜水果品种不低于5种。

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