六种早衰彻底击败男人(组图)
2010年05月19日 13:21 凤凰网论坛 】 【打印共有评论0

男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程,但实际上,不断加大的生活压力与快节奏生活方式,早衰已成为许多男人无法摆脱的宿命。

工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄,透支了健康。谁说男人不怕老?赶快测试你身体各器官的实际年龄,行动起来,遏止早衰。

头发提前谢幕(资料图)

1.头发提前“谢幕”

[年龄试纸]:

头发生长速度是否变慢或越来越没光泽?

早上起来,枕头上是否尽是头发?

是否已渐见“光明顶”?

如果有两个以上的“YES”,意味着你的头发早衰了。 

[解说]:

随着年龄的增长,头皮上毛囊数目减少,余下的头发生长速度也会变慢。不过,如果仅仅30岁就秃顶了,也未免老得太快,男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关,也与压力和精神过度紧张成正比。

[对策]:

买宽齿梳子梳头:多梳头和每天坚持头皮按摩,随时促进头皮新陈代谢。

注意减压:压力会让你一夜之间就成为秃顶或局部脱发,这是因为当出现焦虑或抑郁情绪时,体内产生的内啡肽会变少,会大大破坏人体的免疫系统。

多吃瘦牛肉:瘦牛肉中含有的锌能有效对抗脱发现象。

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编辑:李晋
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