办公室吃饭存在健康隐患

许多上班族为了节省时间，或者不想顶着骄阳出去吃午饭，往往都在办公室叫外卖，还常常把早餐带到办公室吃。专家介绍，办公室吃东西对身体健康非常不利。他说，在办公室吃饭一般吃得很快，不会细嚼慢咽，长此以往会影响消化吸收。同时，吃饭速度过快，不容易有饱腹感，从而会增大食量，导致身体发胖。此外，当外卖送到办公室时，往往已经凉了，常吃冷食会影响肠胃功能。即使在办公室用微波炉加热外卖或自带的饭食也不健康，因为熟食反复加热可导致营养成分流失。

室内绿化选择不当会影响健康

植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面功不可没。室内绿化宜选择四季常青和能吸收有毒气体的花木品种。例如，“空气过滤器”类：金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨等。它们可吸收甲醛、乙醚等装修产生的有害气体，24小时放氧，吸收电脑辐射，特别适合刚刚装修完的房间。

绿色植物购买不当会影响到我们的身体健康，有一些植物不适合在室内种植。例如，紫荆花，其花粉与人接触易诱发哮喘；含羞草，其体内的含羞草碱会使毛发脱落；月季花，其散发的浓郁香味会使人憋闷甚至呼吸困难；松柏，其芳香的气味对人体的肠胃有刺激作用，影响食欲。

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