《九种体质使用手册》

作者：王琦

出版时间：2010年5月

出版社：北方妇女儿童出版社

国家级老中医王琦三十五年体质养生手记,一部开启国人健康新潮流——“个体化养生”的大书，一部改善中国人身体状况的健康宝典。

在上面，我们对血瘀体质产生的机理及危害进行了讲解，那么血瘀体质有哪些主要表现呢？

一方面，血瘀体质主要表现于瘀阻在上焦。

邓先生，64岁，已退休好多年，是一个有文化、有涵养的人。退下来以后，每天琴棋书画，养花种草，生活很是悠闲。可是最近身体突然有些不舒服了，觉得胸口不舒服，心会慌了，以为是心脏出问题了，很着急地到医院查，做了心电图，发现偶尔有早搏，其他没什么大碍。可是家里人很着急，听人介绍来找我看病了。

我一看他的化验单，发现血液黏稠度有些高。看了他的心脏彩超，发现冠脉供血不是太好。所以我有意识地看了看他的舌头，非常明显的一组表现——舌头有瘀点，舌下静脉一看是增粗的、发紫的。这种就是很典型血瘀体质偏于瘀血阻滞在上焦心脉的。而这种情况是要引起高度重视的，一定要谨防心肌梗塞的发生。

另一种也是非常典型的血瘀体质，偏于血瘀阻滞在脑窍。

雷太太，54岁，身体一直很好，也没什么病。但是最近发现自己老忘事。说是年纪大了，糊涂了吧，也不像，正处中年，也没多大年纪，是痴呆吧，更不可能，精明着呢。原来是干会计的，现在退休了，因为技术好，还有公司请着做账呢。

可是最近记性不好了，刚做过的事就忘，本来搞会计的，对数字很敏感，现在倒好，刚记下的数字，打个岔又忘了。甚至现在在家做饭，炒菜，有没有放盐也不记得了，弄得菜不是咸，就是没味。她自己也觉得这是一个问题了，是不是脑子出问题了？

其实这样的人很多，我一看她，眼眶发黑，细细一看，脸上已经有钞票纹了。她还告诉了我一个最重要的表现，就是有时候不小心碰到、磕到了，皮肤上立刻就会有青了，而且这瘀斑很长时间都不会消失。这是非常典型的血瘀体质偏于血瘀阻滞在脑窍。

血瘀体质的人，还有一种情况也是很常见的。

张女士，37岁，国家机关干部，搞环保工作的。她为什么来找我？是因为从大学毕业后参加工作，因为工作忙，作息不规律，时间长了睡觉也成问题了，失眠了。才开始的时候入睡很困难，总是在床上翻来覆去睡不着，到后来就是睡着了也一会儿就醒了，醒了就怎么也睡不着了。

结婚生完小孩以后，失眠更加重了，一晚上就睡四五个小时，怎么都睡不着了。所以开始用安眠药。可安眠药副作用太大，吃多了，时间长了，她很担心，而且这安眠药就吃一辈子吗？不能吧。我再看看她的舌头，发紫，有瘀点。这种也是典型的血瘀体质。

血瘀体质的人，还会表现在下焦，老少男女都常见。

一个女孩，上高二了，是典型的“痛经一族”。刚开始来月经的时候就出现痛经，肚子痛，腰痛，每次一痛起来就没法学习了，很是个问题。那会儿才来月经痛经，想着是才来月经，还没有正常月月行经，所以出现这样的情况也没当回事。可是随着年纪的增长，月经月月按时来，可还是痛经，月经经常就是血块，颜色总是很黑，甚至有时候痛得死去活来，每次都得吃芬必得来缓解疼痛。这就是血瘀体质，瘀血瘀阻在子宫。

男的也可以见到这种类型血瘀体质的人。

小王，27岁，刚结婚就来找我看男科病了。什么病？前列腺痛。前列腺痛是慢性前列腺炎中的一种。什么尿频、尿急、尿分叉这些都不是他最痛苦的事了。什么是他最痛苦的？是会阴部睾丸痛，性生活以后更痛。

看看他眼眶发黑，舌头有瘀斑瘀点。这也是一种非常典型的血瘀体质。

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