超女王贝因整容事故致死，很多人都疑惑，王贝都那么漂亮了，为何还要整容？美容界告知，80%的整容者是想锦上添花！

有一些人，因为“自我认同感”差，所以非常依赖外界的肯定。心理学上称具有这种人格特质的人为“低自尊”者。

考试求第一、业绩求第一、相貌求最美等,他们希望获得“最好”的评价，以实现自我价值。因为命运不掌握在自己的手中，因此他们总感到前途莫测，大难(失败)将至，因此焦虑、恐惧，有的则会因此患上心理疾病。

而我们现在诸多的育人理念，是培养“低自尊”的沃土！

采访专家：南京市心理危机干预中心主任 张纯

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低自尊者寻求认同

这里所说的“自尊”，不是我们通常说的“这个人自尊心很强”的意思，作为人格特质的一种,简单地说，就是“人们喜欢自己的程度”。

低自尊的人，自我认同感差，总是依赖、寻求别人的认同，以为别人不认同，自己就没有价值。

一度想出家的超女韩真真说：“刚比赛完时，每天都在攀比，比自己的人气和粉丝，少了一个粉丝，就有那种恐惧……”

超女王贝呢？她本已很漂亮了，但她自己却不这样认为，她说自己“圆脸肉多”，“明星里还没有出现过这么大的脸”，所以她要眼部、鼻部、下颌等多个面部整形手术一起做，“这样别人才会说自己是美女”，她就可以借助人气一路前行。

南京有位大专生，应聘一大公司的经理助理，接到聘用通知书后，却被告知，此岗已改聘他人，要给她调换到别的部门去，她拒绝上岗。 据了解，顶她上岗当助理的，学历比她高，长相和她相比，应该说是各具特色，但她却坚持认为是对方比自己漂亮，于是开始整容，先是修饰眼睛，让眼睛更大更有神；现在又计划“磨脸”，做成范冰冰那样的时尚的“小脸”。

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高自尊者提升自己

高自尊的人，喜欢自己，认为自己是一个有价值的人、感到自己值得别人尊重。

如，周立波说：“我的内心足够强大，我只是作为一个公众人物说了我该说的话，粉丝多少，我根本不在乎！”

高自尊的人，因为有良好的自我认同感，能够确认自己的长处，所以也较能够接受个人的不足之处。

如，南京有位40多岁的外贸公司的女老总，体形圆胖，朋友聚会时，发现她又胖了一圈，总要好心地劝告：“你要减肥了。”她却会笑得花枝乱颤地说：“减什么肥啊，我老公又不烦我胖。” 她公司开得挺好，所以她不在乎自己的胖。

高自尊的人，在接纳自己弱点的同时，又不作为逃避的借口，而会努力地提高自己。

如，日本前首相田中角荣，少年时患有口吃病，但从政，必须要有口若悬河的口才，为此他决心克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，冬天他甚至到山上迎风处去练习演讲。

亚里士多德在两千多年前就说过“美貌是最好的介绍信”。相貌作为人与人交流的最直接媒介而被大家所重视。因此高自尊的人也会去整容，但其行为动机来自于对“自我提高”的关注，他们对提高自己的尊严和公众形象感兴趣。

如，有位38岁的项目开发部女经理。天生塌鼻子，原来别人在公众场合谈论美丑,尤其是鼻子,她总会情不自禁地捂住自己的鼻子,做整容 将鼻子垫高后，她说：“我立刻更自信啦!”“以后跳槽时不用担心了”。

认同自己，“我的命运我做主”，那位外贸公司的女老总，那位开发部的女经理，都不尽善尽美，但内心都很自信欢乐。

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