这些偏见像畸形的种子根植在我们的大脑里，不受我们的理性控制，久而久之就会开出思想上的罂粟，长出精神上的毒瘤。

每个人都会有恐惧的时刻，包括黑社会老大在内。

你知道自己为什么会恐惧吗？我们又该如何对付这种恐惧？

恐惧症是人类大脑中不正常的一种状态，它是由儿时心理的扭曲或伤害造成的。但是在这个冷漠的世界里，每个人都或多或少患有恐惧症，所以对现代人来说，有一些无甚大碍的恐惧症又是一种正常状态，我们大可不必谈虎色变。

我们婴儿时期的第一声啼哭也许就是恐惧症的雏形，然后随着我们生活经历的增长，不同的人会有不一样的恐惧症。它们种类繁多、五花八门，比如有一种听起来非常深奥的“幽闭恐惧症”，它所表达的意思却很简单：就是怕一个人独处，害怕封闭的空间。这种恐惧症产生的原因可能是一个人在童年时期不经意地被关在了封闭的橱柜里，由此造成了他以后对封闭空间的恐惧。可以这样说，恐惧症是一种婴儿综合征，与其说它可怕，不如说它可笑，当我们对一件很平常的事情感到恐惧时，别人就会说：“别像个孩子一样。”

“像个孩子一样”，这句话揭示了恐惧症的本质。比如，给很多人开过刀的约翰逊医生自己却不敢在黑暗中睡觉，他在睡觉时必须要整晚地开灯。这让我们忍不住感到好奇：是什么原因让习惯了“刀光剑影”的医生像个孩子一样怕黑呢？原因很简单，约翰逊医生在孩提时代曾受到过黑暗的惊吓。

这样的例子是很多很多的，有些人不止患有一种恐惧症，甚至有些人患有众多的恐惧症。如果静下来想一想：我们很多这样那样的偏见不也是一种恐惧症么？有人害怕某个数字，拒绝住带那个数字的房间；有人从来不跟某个星座的人打交道，认为这个星座的人会给他带来坏运气；还有的人害怕独处，哪怕只是10分钟的时间。而这些偏见却被我们冠冕堂皇地称之为原则。它们像畸形的种子根植在我们的大脑里，不受我们的理性控制，久而久之就会开出思想上的罂粟，长出精神上的毒瘤。

但是一些无伤大雅的恐惧症绝非罪孽深重，仅仅是因为我们还保留着孩子的某些可笑的特质，如果我们愿意，我们很容易治好它。一旦治好了，别人就不会再对我们说：“别像个孩子一样”之类的话了。我们或许还会为此感到一丝遗憾呢。(摘自《快乐心理学》)

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