吕树铮教授(图片来源：资料图)

吕树铮教授、主任医师，首都医科大学附属北京安贞医院大内科、心内科主任。中华医学会心血管病学分会介入心脏病学组委员。

采访吕树铮教授是件愉快的事情：身为国内心脏支架手术的先行者之一，言语中没有丝毫的傲气，平易近人得像是一位可亲的长辈，不时流露出来的幽默和睿智，更让人觉得他有着超乎常人的好心态。

“临床上，我们见到的高血压多数是原发性，而在这些人中，相当多一部分是因为情绪紧张引起的，目前社会上，像从事专职司机、医生、警察等紧张型工作的人，高血压的发生较为普遍，对于这部分人，单靠吃药、吃贵药是不能完全控制血压的，缓解压力、改善情绪很关键。”吕树铮说，“不能否认，竞争是社会发展的动力，因此，如何迅速调整自己的心态尤为重要。面对竞争，要首先看到自己的不足，努力让自己强大，而不是去诋毁对手，因此对很多人而言，随着阅历的不断增加，抗挫折、抗打击能力也会随之增强。年轻的时候多吃些苦也是一笔宝贵的财富。要尽量选择适合自己的职业，比如对数字、理论有兴趣的人，就适合去做自然科学的工作；对人际沟通比较擅长的，就去做社会科学的工作，不要勉强去干自己不适合的工作，这样就会减轻一些压力。”

生活中常常会看到一些人经历了失恋、失业、升职受阻等挫折后，因为没有及时调整好心态而变得一蹶不振，严重者还会报复社会，对自己、对社会都造成很大危害。对于缓解压力，乐天派的吕教授有以下几点经验：“工作之余，可以听听美妙的音乐，我个人比较喜欢古典音乐，可以很好地舒缓心情。手术前，我习惯和病人聊上几句，这会让彼此都放松很多。此外，随着年龄、阅历增加，我越来越觉得自己懂得太少，多读些不同领域的书，对扩大知识面、开阔思维、舒缓压力都有帮助；另外很重要的一点，就是要学会倾诉，找知心朋友聊聊天或者向心理医生求助，都是很好的方法。”

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