第③招:晒手心养肾

情节回顾：傅老大看到某旅店老板头发有点少，是肾虚。于是建议他多吃葵瓜子，能补阳。

另外，还教给他几个穴位养生招，第一个是早上晒手心，因为手心这里是劳宫穴，中午晒晒风池穴，傍晚的时候是命门穴，也就是背部和肚脐对着的位置。

正确率：70%参考价值：★★★

专家点评：脱发一般和肾精不足有关，所以这里的吃瓜子和晒穴这些方法不会有太大的作用。当然，吃葵瓜子的确可以补阳，晒手心有助补心阴，清心火，晒风池可以祛风散寒，晒命门有助补肾，都是不错的养生法。

第④招:走猫步按摩脚跟　

情节回顾：傅老大健身操是傅老大的招牌动作，一共分四节：

第一节走猫步。挺胸，收腹，扬头，脚后跟着地，脚是人的第二心脏，脚后跟着地等于就地按摩自己的心灵。

第二节想美事。我年轻，我漂亮，我心里老美了，我老幸福了。

第三节唱幸福。幸福就是毛毛雨，只有心里头高兴就会自己掉下来

第四节开口笑。我美，我浪，我开口笑，哈哈哈……

正确率：80%参考价值：★★★★

专家点评：脚后跟是足太阳膀胱经所过之处，脚后跟锻炼的是肾和膀胱的功能而不是心脏。当然，经常活动脚，有利于血液回流，也是有益于心脏的。