第⑦招:隔墙看戏护颈椎
情节回顾：傅老大在公司上班的时候，发现办公室的年轻人颈椎都不太好，于是劝道：“这年轻人得注意养生啊，等到我这岁数了，注意都来不及了。”傅老大建议大家不要乱晃脖子，得向上伸脖子，用手托着下巴，感觉像是隔墙看戏，这样其实是给颈椎做牵引。另外就是用头写字，写“福”“美”“乐”这三个字。
正确率：60%参考价值：★★★
专家点评：颈椎不灵活甚至颈椎病患者不可过度活动颈椎，应轻柔活动脖子，可以从前向后画圈，而不是过度后仰颈椎，以免拉伤。另外，左右转动脖子不可用力，尤其写“福”、“美”字不符合颈椎生理适应范围，容易出现颈椎扭伤甚至其他危险。
