点评世界杯熬夜看球的“七宗罪”
2010年06月13日 14:22 人民网 】 【打印共有评论0

五宗罪:男性久坐不动危及前列腺

世界杯期间球迷们连续看球少则两三个小时,多则七八个小时,如此长时间的久坐不动会造成全身尤其是会阴部血液回流不畅,前列腺高度充血,从而使前列腺寄居菌体大量繁殖而诱发前列腺炎。一些球迷们一边看球一边饮酒、抽烟,当自己支持的球队获胜之后还会通宵狂欢,使得前列腺充血的几率大大增加,再加上连续“作战”造成免疫力低下,而且球迷们通常要熬到一场球结束才会上一次厕所,这样也成为前列腺炎的高发人群。一个通宵一般要喝四五瓶啤酒,而且通常要熬到一场球结束才会上一次厕所,这样“强忍硬憋”,前列腺当然要晓以颜色。

专家支招:球可以看,但应该做到:看球时保持良好的坐姿,尽量不要坐软沙发看球赛,以免不良的坐姿诱发盆腔充血,有意识地将重心向左右臀部轮换,每隔40分钟就要站起来活动一下避免久坐,切勿憋尿、忍尿,尽量避免酗酒、抽烟或吃刺激性的食品,中场休息时间做些伸展肢体的动作,减缓前列腺充血的状况。

男性通宵达旦看球赛,惹上不育症

由于时差的关系,世界杯期间,观看心仪的球赛会让球迷们通宵达旦。这对于习惯了夜生活的男人们,似乎司空见惯,根本没什么大不了。其实,经常熬夜会导致男性生育能力严重受损。据临床统计显示,中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。

凌晨一点以后不能进入睡眠,会使人体的代谢功能紊乱,并由此产生各种毒素,影响健康。医学研究表明,熬夜的人患慢性疾病的概率比抽烟或喝酒的人还要高出28%,并且身体的部分器官会受到损害。如果球迷持续熬夜看球,睡眠长期不足,生物钟就会被打乱,导致内分泌失衡、免疫力下降、性功能与生精造精功能下降,这就势必会影响男性精虫活动力与数量,严重者可导致不育。

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编辑:李晋
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