你正在为失眠问题苦恼吗？2010年，失眠成困扰办公族大问题。随着经济发展加快，工作竞争和学习压力日渐突出。现在因各种 问题导致失眠的人群逐渐扩大化及低龄化。据世界卫生组织对14个国 家的调查，发现27%的人有睡眠问题。美国的失眠发生率高达32%至 50%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。为唤起人们对睡 眠重要性和睡眠质量的重视，国际精神卫生和神经科学基金会于2001 年并将每年3月21日定为“世界睡眠日”。

睡眠占据着我们生命的三分之一。睡眠不足会使人体免疫力下降 ，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或诱发原 有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。实践证明，手术 后的病人如睡眠不好，伤口愈合的时间会明显延长。儿童如患有严重 睡眠不足，可影响其身体发育。

因失眠人群增加和社会对睡眠睡眠障碍的关注，各种治疗失眠的 药物和仪器逐渐增多，网络行销也良莠不齐，很多虚假广告充斥市场 。消费着面对越来越来的产品和广告难以抉择。一些伪劣产品更是导 致睡眠成为一种“生活奢侈品”。

各大厂家为争夺国内这30%的睡眠障碍人群，销售招数层出不穷 ：价格打压，欺骗消费者，诋毁同行。最近有消费者像媒体反映，一 些销售失眠治疗仪和治疗失眠药物的商家在网上各大贴吧相互打压诋 毁，造成很大不良影响，导致消费者无法判断。最终的恶果却由无辜 的消费者买单。针对这样的情况，相关专家建议：购买类似医疗保健 产品要认准大厂家和一些大品牌，可以到工商局官方网站查询厂家资质。也要选择适合自己的治疗方法。选择药物除了关注价格，还要选 择副作用小的药物，避免对身体及肝功能造成损伤。

专家介绍，现在国际上比较先进成熟的是采用Cranial Electrotherapy Stimulation波纹技术疗法治疗失眠，称为经颅微 电流刺激疗法。是全球公认的最先进最安全的波纹治疗技术。通过低 强度微量电流刺激大脑，改变大脑异常脑电波，促使大脑粉刺改善疾 病的神经递质和激素，缓解失眠、焦虑等情况。比起药物治疗这种物 理治疗没有毒副作用，效果稳定，不易复发。

我们从专家处了解到，目前采用这种先进的CES疗法的进口仪器比较多，目前国内只有思立普电子睡眠仪采用这种技术，相比国外产品经济实惠。这种睡眠仪国内一些医院和心理机构也在使用。

专家也指出：大家关注健康的同时，也应该重视睡眠的重要性。 合理选择治疗方法和先进的治疗仪、建立规律作息时间、保持良好心态才是防 治失眠最佳方法。

版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。