每个新妈咪都想用自己的乳汁把宝贝喂得壮壮的，但在喂养上却没有什么经验，经常会走入一些误区中，以下6大误区新妈咪经常误入其中—消除母乳喂养的六大误区：

误解1 如果宝贝哭闹就是没吃饱

妈咪一遇到宝贝边吃边闹，哭哭啼啼，睡眠不安，时睡时醒时，就认为自己的奶不够或奶不好，宝贝没吃饱，于是神情紧张，睡不着、吃不香，结果奶水越来越少，甚至发生了喂哺障碍。其实，哺乳后宝贝哭闹、睡不好不一定就是没有吃饱，还有很多其他原因，最常见的是睡眠习惯不好，如抱在手上睡、摇着睡、吸乳头睡等，纠正这些坏习惯后宝贝就能睡好。当然，妈咪首先还是应该学会判断宝贝是否吃饱还是饥饿。

判断宝贝是否吃饱的5个指标：

喂奶开始时乳房是否胀满，一般在宝贝用力吸吮几分钟后，如果感到乳房松弛排空，就表示乳房确实被吸空了。另外，哺乳时宝贝有吸吮动作，听到连续咽奶声也可证明宝贝吃到了奶。

哺完两侧乳房后宝贝能自然入睡，并睡得安宁沉着，一般睡1-2个小时以上，这就表示宝贝吃饱了。每个宝贝的胃口大小不同，有的一次吃得多，可熟睡2-3个小时；有的宝贝一次吃得少，睡得时间短，各有自己规律，两次哺乳的间歇也不同，妈咪应按宝贝的规律安排哺乳。

从一天的尿量多少也可粗略推算妈咪的奶水是否足够，每日哺食700-800毫升奶的婴儿一天至少尿7-8次，甚至10次以上，每次都湿透尿布，如果奶量不足尿量也少。

估计宝贝是否吃够最重要的是看体重是否正常增长，半岁以内的每月增重500克-1000克。如果体重不增加或下降应仔细查原因，及早加以纠正。

估计奶是否吃得够，最确切的办法是在哺乳前和哺乳后称宝贝的体重，二次之差就为哺乳量。当然，称体重时的前后条件要一样，如没增减衣服、尿布或发生呕吐等。由于乳量一天中可有波动，最好早、中、晚各测一次，其平均值即为每次的哺乳量，把它乘以当天哺乳次数即为当日哺乳总量。如果连测2-3天，取其均值更为可靠。妈咪每天的泌乳量随着婴儿的月龄增大而上升，宝贝2-3个月时每天大约500-600毫升，6个月后大多每天平均泌乳800毫升左右，奶水多的妈咪可达到1000毫升。

通过以上方法了解哺乳量，才能确定宝贝吃得够不够。如果哺乳量的确不足，积极找寻原因，及时解决问题。如果没有缺乳的情况，就应解除各种担忧，愉快地继续母乳喂养。

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