病毒肆虐 十妙法让白领远离办公室流感(组图)
2010年11月25日 17:25 凤凰网健康论坛 】 【打印共有评论0

导语:冬季流感肆虐,办公室里有人得了流感,很容易受到感染,但工作要继续,怎样做好预防流感的工作呢?来看看10个预防办公室流感的妙招吧!

1、吃药预防。

吃药预防(资料图)

比如人丹,可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。在办公室里,可涂些风油精,一定要多喝水。

2、吃蒜头拌空心菜。

吃蒜头拌空心菜(资料图)

大蒜具有很好的杀菌作用,每天可生吃一两瓣大蒜,也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激,可用生大蒜剁碎后拌空心菜。空心菜性凉,也可以解暑。

3、休息很重要。

休息很重要(资料图)

平时经常锻炼身体,不要过度疲劳,否则会造成人体的免疫功能降低,导致感冒的发生。

4、不与患病同事有身体接触。

不与患病同事有身体接触(资料图)

避开同事在你身边打喷嚏或咳嗽几乎是不可能的,但你可以尽量控制自己不要在办公室内同他们亲密接触,尤其要和那些患病同事保持一定距离;如果你要和他们握手或交接东西,就必须确保及时洗手。如果患病同事就坐在你周边,不要摸脸会成为保护你自己的有效方法。在感冒患者们长时间咳嗽时,你应有意识地用高翻领或围巾捂住鼻子和嘴。

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编辑:闫昭遐
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