导读：这年头，谁不想像郭靖郭大侠似的，喝下灵蛇宝血；或者跟段誉段大侠似的，吞下千年冰蟾，练就一身百毒不侵的神功！那么，天下到底有没有这救命的神功？还是让专家来告诉你！

排毒全球进行时

德国：肠道自洁协会在行动

肠道自洁协会(FASTING)在德国已经成立有些年头了，并且广受欢迎，很多该协会的成员会在每年8月，挑选比较空闲的一周进行断食。在断食的7天里，他们每天只喝一些蔬果汁，同时服用泻剂，对肠道进行彻底清理。每年8月的断食大行动已经成为了协会成员的生活习惯。需要注意的是，断食不适合所有人，如果是初次断食最好有医师指导。

英国：排毒经济大热门

在英国，排毒创造的经济效益十分火爆。鉴于市面上不少排毒产品宣称可提升免疫力、解除疼痛、清除体内毒素和刺激循环，英国医疗保健产品管理单位(the　Medical Health Care Products Regulatory　Agency，MHRA)展开调查行动，同时也写信给一些排毒产品的制造商，要求撤除任何未经证实的科学宣称。因为凡是宣称疗效的，都必须先经过医学界认可和严谨的测试。

日本：排毒畅销书热卖

日本，“周末解毒断食”如同星火燎原，成为都市粉领族的最爱，相关书籍、产品不断推出。很多日本排毒畅销书都提示：排毒可以帮人减重、去除橘皮组织、解决胀气，同时让众多女人更心动的是：让肌肤散发出美丽的光彩。

现在，来试试你自己“毒”领风骚了吗？

中医把人体需要排出的毒素归为：气郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、湿毒(包括湿毒和湿热)、水湿之邪等5毒。你中“毒”了吗？请看下列症状：

1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力；

2、蓦然发现华发早生，而且生在藏也藏不住的头顶；

3、梳头时持续掉发；

4、腰腹部小肚腩、救生圈越来越明显；

5、曾经细嫩的肌肤日渐沧桑、粗糙；

6、肌肤越来越敏感，有瘙痒的问题，一换季就作乱；

7、脾气渐长，老有压不住的无名火；

8、失眠，即使睡着了也不踏实，老是做梦；

9、工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。

10、便便也来添乱，不是便秘就是腹泻；

11、呼吸道容易“上火”；

12、美食当前却食欲不佳；

13、免疫力下降，春秋流感一来，第一个在劫难逃；

14、有风湿症。

下一页：测试结果揭晓 用金庸、古龙的招式打通身体的排毒关卡（来源：搜狐健康论坛）

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