内容摘要：关于职场人士的健康，一方面要由我们各部门，譬如说，我们的行政管理部门规范管理，另外，我们的企业，我们的各个公司单位也应该重视职业人士的健康问题。

凤凰网6月18日《博医堂》节目播出“蔡纪明：社会和企业应关注职场人士健康状况”，以下为文字实录：

蔡纪明（中华预防医学会副会长）：关于职场人士的健康，确实在我们现在的大环境下，一方面要由我们各个方面、各个部门，譬如说，我们的行政管理部门，我们的研究结构，我们的企业，我们的各个公司单位应该重视职业人士的健康问题。

应该认识到，只有职业人士能够很健康，在一个很健康的状态下，他才能够把工作和各方面做的更好，才能够保持你这个单位和企业有一个非常健康的生产力。健康生产力就是你这个单位的工作，你这个企业公司发展的最基本条件，所以第一条就是我们这些相关的部门应该重视这个问题。

第二个方面，作为我们职场人士来讲，应该要认识到我们的权利。我们应该保护自己，不能6点钟下了班，我到了8点钟、10点钟还在这个办公室里继续工作，告诉老板我这个事情明天再做。

这个前面就讲到了，第一我们要合理处理。这个事情，我今天要必须完成的，我一定要提前，今天的上半天时间全部完成了，还有些可以放的，你到明天不要紧的，你再放到明天做。这个就是要自己要处理好，一个维护自己的权利，我该休息了，对不起，我就要走。

第二个，确实我们要掌握很多健康的科普知识，怎么样合理的，利用自己的体力，怎么样合理的利用自己的脑力。因为脑力劳动比体力劳动还要辛苦，还要累，该放松的时候，全要放松下来。要调剂自己，所以神经调节是有一个过程。如果你超负荷运转了，这个神经细胞也是受到影响，你老是在机械滚动，就休息不下来。

就像我们看原来卓别林的电影一样，在一条流水线上生产，老在动，等他下了这条流水线，他的手还在那个地方动，前一段富士康的事件，听说他们老总专门下车间去体会，看看职工的流水线工作情况，他自己上去做了不到10分钟，马上就不能坚持下来，可想而知，人家一天8小时怎么在这个位置上做下来的，所以这方面各个方面都要来关注我们的职业人士的健康。

在现在的大环境当中，除了这方面以外，卫生部现在通过国民的健康素养的调查了解，一方面要加大健康知识的宣传，科普知识的宣传，健康教育和健康促进的活动，所以你看现在最近卫生部倡导的全民健康生活方式的活动，就是对我们强调职业人士也好，劳动人士也好，全民健康应该要给予高度的关注。

版权声明：来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料，版权均属凤凰网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：凤凰网健康"，独家策划注明不予转载的均不可转载，违者本网将依法追究责任。