工作：明天你要怎么上班？

办公室污染：办公毒气罐？

网上近期流传着一个“空调污染”的视频，令无数人跌破眼镜。实验者将一条白色的毛巾挂在办公室空调前面的架子上，将毛巾对准了空调出风口，十小时之后，这条雪白的毛巾居然变成了黑色……这就是我们每天工作的办公室环境。现在由于许多写字楼采用了中央空调，室内的一氧化碳、二氧化碳和漂浮的灰尘、颗粒物都增多了。

不但如此，现代化的办公设备和电器产生的空气污染、噪声污染、电磁波及静电干扰、紫外线辐射等也成为了参与残害白领健康的帮凶。办公室固有的室内装饰材料产生的毒气和放射性污染，也成为了一把毒杀白领的利剑。现在的办公室，注意保温而减少了室内的通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，室内空气污染程度比室外严重数十倍。

我们每天泡在办公室这个毒气罐里，即便是跳槽，也是从这个毒气罐跳到另一个毒气罐而已。在这样的环境里，我们如何自救？

TIPS：

1，每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。

2，在室内放一台小型高效负离子发生器，对保持空气流通和新鲜也是很不错的方法。

3，休息时多到室外呆一会。许多疾病是通过空气传播的，当人们咳嗽、打喷嚏、聊天时，病毒、病菌则随飞沫传到空气中，长时间呆在室内的人吸入带毒、带菌的空气后，很容易染病。

4，可以再桌上养两盆绿色植物来帮助净化空气、防辐射。常青藤、铁树等可吸收苯和有机物；茶花、紫罗兰、晚香玉等通过叶片可以吸收有害气体；吊兰、芦荟、虎尾兰等能够吸收甲醛等有害物质。

在办公桌上种一小盆芦荟是很赏心悦目的事，芦荟喜旱、好养活，且芦荟叶片还能兼做美容面膜，一举多得！

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