北京：

十多套工间操任你选

8月10号，北京市总工会向全市推广了十多种工间操，从第八套广播体操到柔力球、坐式太极拳、简易瑜伽，可谓丰富多彩。

据介绍，这十多套各式各样的工间操各有侧重。有一种全方位形体健身操，适合长期伏案工作，缺少运动的人群，十分钟后就能让练习者满头大汗；如果觉得这种运动过于激烈，可以尝试舒缓的瑜伽工间操，既能舒缓肌肉又能放松心情；如果办公室没有足够的场地，还有可以坐着练习的座椅太极拳，这对于行动不便的老人也非常适用；还有适合劳动强度高的产业工人做的经络操，及适用人群更广的抖空竹、踢毽子等健身方式。

成都：

部分企业成为“健康样本”

在成都，一些单位、公司早就关注着员工身体健康。成都商报联合《明日快1周》杂志曾联合做过“健康办公室”调查，诺基亚（中国）投资有限公司成都分公司、蓝光地产都为员工准备了健身房，而每天的固定时段来到腾讯公司都能听到熟悉的眼保健操音乐。其他不少企业也为员工设有按摩室。

而在今年5月，成都市政务服务中心为增强窗口工作人员体质、活跃窗口工作氛围，在不影响群众办事的情况下积极开展做工间操的活动。受到这种积极、健康的心态感染，一些前来办事的群众也会兴致勃勃地一同运动起来。

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