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爱心测试:看看哪篇新闻最能感动你

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凤凰论坛心理倾诉:有你生活更精彩

生活不如意常有八九,相信你也有困惑,拿起笔,给我们倾诉吧!

简介

生活是真实而琐碎的,凯鲁亚克说,像恋爱一样的爱生活,如是,人生一定是充满了激情的。而现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到心理不堪重负。只有具备健康的心理,才能迎接生活、工作、婚姻家庭中的各种挑战。健康生活从“心”开始,主动出击,马上行动吧……[网友评论]

关注2010生活习惯 健康生活每一天

         据一项科学研究显示,人的寿命很大一部分由人的生活习惯所决定。良好的生活习惯,能够大幅度提升人的寿命和生存质量。我们做了关于人们生活习惯的调查,为大家奉上一份健康生活的指南。[详细]

2011像恋爱一样爱生活 健康生活从“心”开始

        健康生活从心开始,其实心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人,以积极的眼光看待世界,看待周围事物。这种人富有利他精神,能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。这种人追求高尚的生活目标,但他又没有沉湎于“完人”、“超人”等超越其自身能力的念头。 [详细]

调查

1.您是否关注自己的健康
2.2011年您将最关注以下哪些健康问题?
糖尿病
失眠等心理疾病
更年期
性功能下降
3.2011年您选择如何更健康的生活?
改变饮食方式
增强锻炼
调节心理平衡
戒掉生活不良嗜好
4.健康的生活方式你开始行动了吗?
 
 

爱生活——关注我们的健康生活习惯

“最佳”健康生活时间由你把握

每个人都想有一个规律的生活节奏,但我们很多人都做不到,尤其是年轻人。其实只要你有心,你的惬意生活将在不经意间走进你!试着记住这些时间吧,你的健康生活不再仅仅是梦想。[详细]

不良习惯是健康生活的大敌

人们在日常生活中养成各种各样的习惯,有些生活习惯严重影响着身体健康。下面列举几种不良习惯,希望大家在生活中能够注意,尽量避免[详细]

20个最利于减肥的健康生活小习惯

这些小小的生活习惯上的改变,不仅有助减肥,对减肥成功的人来说,也是保持体重不反弹的好办法。其实只要有心,这些小小的好习惯是很容易做得到的。[详细]

健康生活——2011从“心”开始

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衡量你心理健康的十项标准

心理健康的标准很难确定,但越是不易确定的东西,人们就越是想给出界定。心理学界新近提出心理健康的十项新标准,可能也是由这种人类普遍心理催生出来的。我们认为这些内容含有较大的指导意义。其具体内容及其解读如下。[详细]

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健康生活吸取心理健康“营养素”不可少

身体的生长发育需要充足的营养,心理健康也同样需要营养素,而且这些“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康,进而影响生理健康。那么,对人来说,非常重要的心理健康“营养素”有哪些呢?[详细]

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简单!让生活更美好

简化你的生活,并不是要你将很多东西从自己的生活中一笔抹去。而是要你从现代生活的复杂中找到自己最初的心灵起点,以此为起点,从内而外审视自己的生活状态,逐步进行简化和回归。[详细]

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和谐人际关系需把握物理距离

现在电脑越来越普及,常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠的”电脑脸“,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。[详细]

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压力是健康生活的“软杀手”

不是所有的压力都产生不利影响,适量的压力甚至有积极作用。超出此范围,随着压力的增加,机体出现明显的不适应,表现为疲乏、筋疲力尽、生病,甚至出现精神崩溃。因此,压力是健康的“软杀手”这一说法,就是针对了超出机体承受力的压力。[详细]

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人人都会有的负面心理和人格偏差

人贵有精神,而这个精神也是最容易出问题的。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一个波涛汹涌的大海,而外界的任何变化,都可能掀起惊涛骇浪。如果心理基础不够坚实,出点或大或小或多或少的问题,正是情理之中的事。 [详细]

有爱生活更健康 以健康的名义将爱进行到底

2010年全国婚恋调查报告显示,导致人们单身的原因中位列前三位的分别是:社交圈子太窄、不够积极主动、工作太忙。这与往年的调查结果相比没有明显的差异。产生“剩男剩女”问题的根源仍然是择偶的结构性失衡。恋爱、结婚,是人生大事,只有树立积极、健康的婚恋观,才能为一生的婚姻幸福打下良好基础。

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必知健康婚恋观

婚恋观是人们在其所处社会历史条件下,对婚恋本质和婚姻幸福的认识。[详细]

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恋爱谈到几分熟嫁他最幸福

我不是没想过物质生活和婚姻琐事,但不是有爱么?只要有爱,瞬间就是永恒。[详细]

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从恋爱到婚姻的心灵成长

爱情是人际最强烈的吸引,婚姻则是特定的人际和社会关系,夫妻如何从恋爱过渡到婚姻生活?[详细]

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爱情不因结婚时间长而递减

研究指出,无论结婚多久,真正的夫妻间仍然存在着炙热的“爱情”。[详细]

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七年之痒魔咒有法可解

结婚时间久了夫妻之间不在象恋人的时候那样亲密了,时间越久越来越觉得没有了感觉。[详细]

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揭开经营幸福婚姻十大秘笈

有些女人天生在意的所谓优点,男人同样天生不乐意遵循,就像他喜欢啤酒你喜欢香水一样。[详细]

回首2010的生活 原来我们如此爱它

重压之下人人都是精神病
自杀 生命不能承受之重
重压之下人人都是精神病
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