生活是真实而琐碎的,凯鲁亚克说,像恋爱一样的爱生活,如是,人生一定是充满了激情的。而现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到心理不堪重负。只有具备健康的心理,才能迎接生活、工作、婚姻家庭中的各种挑战。健康生活从“心”开始,主动出击,马上行动吧……[网友评论]
         据一项科学研究显示,人的寿命很大一部分由人的生活习惯所决定。良好的生活习惯,能够大幅度提升人的寿命和生存质量。我们做了关于人们生活习惯的调查,为大家奉上一份健康生活的指南。[详细]
        健康生活从心开始,其实心理健康说到底是一种人生态度。心理健康的人,以积极的眼光看待世界,看待周围事物。这种人富有利他精神,能在付出、伸展自己的过程中增强自我价值感。这种人追求高尚的生活目标,但他又没有沉湎于“完人”、“超人”等超越其自身能力的念头。 [详细]
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每个人都想有一个规律的生活节奏,但我们很多人都做不到,尤其是年轻人。其实只要你有心,你的惬意生活将在不经意间走进你!试着记住这些时间吧,你的健康生活不再仅仅是梦想。[详细]
人们在日常生活中养成各种各样的习惯,有些生活习惯严重影响着身体健康。下面列举几种不良习惯,希望大家在生活中能够注意,尽量避免[详细]
这些小小的生活习惯上的改变,不仅有助减肥,对减肥成功的人来说,也是保持体重不反弹的好办法。其实只要有心,这些小小的好习惯是很容易做得到的。[详细]
心理健康的标准很难确定,但越是不易确定的东西,人们就越是想给出界定。心理学界新近提出心理健康的十项新标准,可能也是由这种人类普遍心理催生出来的。我们认为这些内容含有较大的指导意义。其具体内容及其解读如下。[详细]
身体的生长发育需要充足的营养,心理健康也同样需要营养素,而且这些“营养”也非常重要,若严重缺乏,则会影响心理健康,进而影响生理健康。那么,对人来说,非常重要的心理健康“营养素”有哪些呢?[详细]
现在电脑越来越普及,常与电脑打交道的人,由于长时间面对没有生命的电脑屏幕,不但会在不知不觉中生出一张表情淡漠的”电脑脸“,而且会影响日常的人际交往,进而产生心理和精神上的障碍。[详细]
不是所有的压力都产生不利影响,适量的压力甚至有积极作用。超出此范围,随着压力的增加,机体出现明显的不适应,表现为疲乏、筋疲力尽、生病,甚至出现精神崩溃。因此,压力是健康的“软杀手”这一说法,就是针对了超出机体承受力的压力。[详细]
人贵有精神,而这个精神也是最容易出问题的。人的心思最活,最敏感,本身可能就是一个波涛汹涌的大海,而外界的任何变化,都可能掀起惊涛骇浪。如果心理基础不够坚实,出点或大或小或多或少的问题,正是情理之中的事。 [详细]
2010年全国婚恋调查报告显示,导致人们单身的原因中位列前三位的分别是:社交圈子太窄、不够积极主动、工作太忙。这与往年的调查结果相比没有明显的差异。产生“剩男剩女”问题的根源仍然是择偶的结构性失衡。恋爱、结婚,是人生大事,只有树立积极、健康的婚恋观,才能为一生的婚姻幸福打下良好基础。
我不是没想过物质生活和婚姻琐事,但不是有爱么?只要有爱,瞬间就是永恒。[详细]
爱情是人际最强烈的吸引,婚姻则是特定的人际和社会关系,夫妻如何从恋爱过渡到婚姻生活?[详细]
研究指出,无论结婚多久,真正的夫妻间仍然存在着炙热的“爱情”。[详细]
结婚时间久了夫妻之间不在象恋人的时候那样亲密了,时间越久越来越觉得没有了感觉。[详细]
有些女人天生在意的所谓优点,男人同样天生不乐意遵循,就像他喜欢啤酒你喜欢香水一样。[详细]
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策划:李欣 编辑:闫昭遐