有机食品怎样吃最健康(组图)
田园风格的烤羊腿
烤羊腿(图片来源:时尚先生)
田园风格的烤羊腿,只要家里有烤箱就可以轻松执行。提前一晚用法式芥末、迷迭香、黑胡椒碎、油、盐将小羊腿腌制入味,然后放入烤箱,调节到170度,烤一个小时就可以了。再烤一些有机蔬菜,如柿子椒、芦笋等作为配菜,确保营养均衡。有机的羊肉吃起来酥化中又保持了肉的纤维质感,鲜味也比一般的羊肉更加明显。
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编辑:董俊杰
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