有机食品怎样吃最健康(组图)
枸杞腰果炒西芹
只喝优质水的西芹,西芹对所吸收的水的需求量很大,对水质的要求也不能打马虎眼。生长在拥有优质水源的在田农场,西芹不用愁水不好,长不高,养不肥的问题。
西芹(图片来源:时尚先生)
有机的西芹水灵灵的,让人不忍心过度烹饪,简单而健康的做法最适合不过了。
先把配搭的枸杞泡好,腰果也过油爆香,然后加入西芹一起清炒,最后勾个薄芡,清新亮相就足够唤起食欲了。
西芹可以降低血压,枸杞明目,腰果能增强记忆力,这样无敌的健康组合,对于经历了春节大餐轰炸的味蕾和肠胃,有那么点儿救赎的意味。
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编辑:董俊杰
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