不良心理是肿瘤“导火索”(资料图)

那么，是不是所有的应激源作用到人体都会导致人产生强烈的心理应激反应呢?不一定，还有其他一些因素起作用。是什么因素导致同样一个应激源作用于我们，不同的个体反应不同呢?大概有以下这么五个方面的原因。

*第一个就是个性特征。这个人是比较外向，还是比较内向?这个人喜欢热闹的场面，还是喜欢一个人独处?是喜欢静还是喜欢动?如果一个人比较外向，如果一个人比较合群，假如他考试成绩不理想，他失恋了，他就会去找他的好朋友，他就会去找老师，他就会去找同学、找家人倾诉，获得情感上的支持，那么可能有助于他更平稳地度过他的受伤的心态。如果一个人比较内向，平常沉默寡言，当他遭遇到什么挫折的时候，内心的体验就很强烈，有可能出现比较强的心理应激，而且他不善于表达，有可能这样的应激就会持续比较长的时间。所以，个性特征影响一个人的认知评价和行为，间接地影响一个人对应激源的反应程度。

*第二个就是个人的经历和经验。比如说一个学生以前经历过考试失败，然后又奋发图强，努力学习，以后考试成绩就上来了。他有这样一个经历，当他面临新的一次考试失败的时候，就不会给他造成特别强烈的影响，所以，也不会出现特别强烈的应激反应。

*第三个因素是应激源的可预期性和可控制性。为什么“9．11”以后，有好多美国人产生了不安全感。上班只要一上大楼，坐在楼里头老往窗外看，因为他觉得“9．11”事件发生时在上班的大楼，没有办法控制，没有办法来预测。所以，这样一个事件发生以后，人们就会对于自己在高楼里工作产生不可控制感，产生那种难以预期的不安全感。

*第四是如何解释应激源。人们看到了一种像我前面说的那三类，比如说灾难性事件，个人性应激源，背影性应激源，其中之一作用于我们。我们遭遇到这样的应激源的时候，如何去解释这样一个紧张性的刺激或者是一个消极的事件，这一点也很影响我们的应激反应的强度。

*第五个社会支持系统。一个人是不是有好朋友，是不是有特别关爱自己的家人，这些支持力量可以称为社会支持系统。如果有这样的社会支持系统的人，他们对于应激源的认知评价，相对的就比缺乏支持的人要好些。

在长期处于应激态下的有机体，或者我们人类个体，不仅出现神经系统的反应，内分泌的反应，还会出现免疫系统的反应。人体的免疫系统由两大部分构成：一大部分是体液免疫，一部分是细胞免疫。如果一个人体液免疫功能下降，那么对于外界的病原微生物，致病物质侵入我们的人体，那种抵抗能力就下降了；如果一个人的细胞免疫功能下降，这个人对自己身体当中出现的一些突变的、变异或者恶性化的细胞不能及时发现和杀灭，就会导致肿瘤的发生。

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