“学校会安排学生在课余时间做广播体操，个别机关单位也会组织员工通过做广播体操来锻炼身体。还有一些服务性行业，经常在店面门口做集体操，这种作法更注重引起别人的注意，是一种推广宣传手段，不一定是从员工的健康角度出发的。”在南京市全民健身中心主任陈春宁看来，实际生活中通过做集体广播体操来锻炼身体的做法并不普遍。

广播体操是一项广为人知的运动项目，简单易学，不需要辅助器械，只要有限的场地就可以开展。广播体操可以锻炼到人体的许多部位，对人体健康有很多好处。陈春宁认为，对于整天坐在办公室里从事脑力劳动的人来说，久坐不动的工作方式对颈椎、腰椎有很大的伤害，很多年轻人都有类似颈椎痛、腰肌劳损等职业病。“工作的时候可能感觉不到，下班回家后就会感到肩膀痛、腰痛，甚至全身不舒服。如果能在工作之余做做广播体操，活动活动身体，换一种休息方式，对于身体健康有很大帮助。”

“从锻炼身体的角度来看，不同性质的工作岗位应该采取不同的方式。有些职工本身工作量就很大，就不需要在工作的时候停下来参与集体广播体操了，这类人群需要选择适合自己的锻炼方式。”陈春宁认为，推行广播体操对于职工的身体健康有实际意义，但在推广的过程中不能一刀切，应以提倡为主，鼓励职工共同参与，最好不要采取强制手段。

快报记者 张虎

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