依赖与反依赖的二重奏(图片来源：广州日报)

面对别人的吞没，你完全发不出攻击性信号，甚至完全意识不到自己有分离攻击的倾向，那么这就可能会变成极具破坏力的攻击行为。

文/武志红 （署名除外）

本版图片 姬东

关系就是一切，一切都是为了关系。

心理学中的这句话的意思是，我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。

关系如此重要，但关系又容易成为一团迷雾，令我们很容易在关系中迷失。

在前不久的专栏文章《穿越你心灵的保护层》中，我引用英国老师弗苏摩迪的话说，我们的心有三层结构，最外面一层是保护层，中间一层是伤痛，而最深处一层是真我。

保护层太厚，是我们绝大多数人的共同问题，因为这个厚厚的保护层，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我，结果就是，我们不仅常常感觉到要命的孤独感，我们也无法建立真正亲密的关系，因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。

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