8道美食提振精神不春困(组图)
2010年03月15日 11:19 健康之友 】 【打印共有评论0

雪菜杂炒(图片来源:健康之友)

雪菜杂炒
主料:雪里蕻、黄豆芽、千张、香蒜、胡萝卜、肉丝
调料:糖、鸡精
做法:
1. 将肉丝用少许的鸡精、糖与油拌匀,静置10分钟;
2. 黄豆芽去根,千张、胡萝卜切丝,香蒜切碎;
3. 锅内热油,待油烧至六成热时,将肉丝倒入迅速滑散,一变色即盛出;
4. 锅洗净,重新热油,待油烧至六成热时倒入雪里蕻煸炒出香味,放适量的糖炒匀,再依次下黄豆芽、胡萝卜、千张炒匀;
5. 倒入做法3炒好的肉丝炒匀,放适量鸡精调味;
6. 临起锅前放入香蒜,迅速炒匀。

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编辑:董俊杰
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