玉米排骨西红柿汤（图片来源：健康之友）

玉米排骨西红柿汤
主料：猪肋排500克，甜玉米1根，西红柿1个，姜2片、香葱3～4根
调料：盐，鸡精各适量，料酒15克
做法：
1. 猪肋排洗剁成寸段，入开水焯后捞出洗净浮沫。玉米切成2厘米的段，再对切成半圆形。西红柿切成花瓣状；
2. 砂锅内放入水，开火，待水开后放入肋排，再开锅时调入料酒，盖上锅盖，改小火炖煮；
3. 1个小时后，放入玉米、西红柿，调入盐、鸡精，盖上盖再炖半小时。
 

Tips：化解春困的小妙方
    在你的ipod中存入莫扎特吧！科学家研究发现：莫扎特音乐的曲调、旋律、节奏和音调频率能操纵人体主管创造性和积极思维的脑神经区域。当你感觉疲劳乏力时，它们能使你变得乐观，同时唤起你的创造力和增强你的生活乐趣。
超级阳光组合：果香牛肉粒配小法棍&荠菜春卷
    所谓阳光食物是指接受长时间阳光照射后成熟的作物或食物。科研人员对地中海饮食特色加以研究得出这样的结论：阳光食物含有非常丰富的热量，对人的情绪能产生积极的作用。
你可以选择——
各种粮食、葵花子油和橄榄油。