四、偏头痛

偏头痛（图片来源：资料图）

核心原因：过于忙碌、忽视家庭。

高发年龄：18~65岁，以女性为主

病因分析：

谁都想每天下班，和家人热热闹闹围坐一起吃饭，孩子说说学校的趣事，两口子谈谈工作中的烦心事，然后一块出去溜溜弯，沏杯香茶喝一喝，但这种温馨美好的家庭生活对多数干部却成了镜花水月。“没时间，太忙”，赶上回家早，“温馨画面”刚一展开，工作的电话就响了，不得不中断画面，继续回到繁重的工作中去，长此以往，一提工作，领导干部脱口两个字往往是“头疼”。

在领导干部中，偏头痛往往属于紧张型，也就是工作压力大、思想负担过重导致的。一般来说，工作过于忙碌、遇事着急、睡眠不足、家庭矛盾等都是产生紧张型头痛的原因。

忽视家人，尽管不是刻意的，但对家庭关系间接带来的“慢损伤”辐射的威力可不小。中年夫妻本来就处在“审美疲劳”的边缘，如果一天也说不上几句话，沟通交流非常少，肯定感情就会像“左手摸右手”一样，而且“话聊”本身就是一个压力释放的过程，如果你的烦恼连和家人都无法诉说，压力能不大吗？

压力越来越多，却又无处释放，最终的结果，只能是头疼的事情越来越多，偏头痛的发生率也越来越高。

建议：

第二炮兵总医院急诊科副主任医师彭石林：

用药应征求专家意见：很多领导干部都认为“头痛不是病”，一旦发病，就草草地找些止痛片来缓解疼痛。事实上，用药前应该咨询专家，不能“自我药疗”。

由于偏头痛分功能性和器质性两种，所以到医院进行相关检查，才能及时发现病变。

偏头痛的初期或刚感觉隐痛时，最好选择服用含咖啡麦角胺的镇痛药，如麦咖片，每次服用2片。如果头痛症状没有缓解，可在半小时后加服1~2片，但每日服药量不要超过6片。

如果偏头痛每月发作2～3次，可长期采用药物预防。推荐用药是西比林、氟桂利嗪，每晚服用5毫克；或是心得安每日30～120毫克；也可以服用硝苯啶每日30毫克、尼莫地平每日90毫克。