天天吃碘盐 会不会过量?
2010年07月28日 11:56 凤凰网健康论坛 】 【打印共有评论0

C 母婴缺碘致智商低下不可挽回

人的脑组织发育,有准确的时间性,像火车、飞机一样,按一张严格的时刻表运行,按时开始,准时结束。第一个是宫内期,特别是胎儿期第3个月前后,这是大脑形成、发育时期;第二个是生后期,尤其是出生后前6个月最重要,此时是大脑神经细胞完善、成熟期。这两个时期叫做脑发育的关键期,此时,大脑神经的生长必须依靠甲状腺激素。

为了制造出足够的甲状腺激素,甲状腺需要充足的碘,如果在此期,发生任何程度的碘营养不足,都会造成大脑发育不正常,并且因此而出现的脑发育不良问题,是不可康复的。就如人体的骨骼一旦闭合,个子就长不高了。

据科学家推算,在碘缺乏环境中出生的儿童,平均智商比非病区至少低十分之一。因此,碘有“智力元素”之称。

【补碘原则】

重点补碘人群是孕龄期妇女、孕妇、产妇、0至2岁的婴幼儿、学龄儿童。因此,碘营养不足的孕期和哺乳期妇女,还可适当吃些海带、紫菜、虾皮等含碘量高的食物。

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作者:杨蔚然 编辑:宋扬
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