你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来；流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了……这些情况都是免疫力在作祟。尤其冬季是流感的多发时节，提升自身免疫力更是刻不容缓！

预防流感 测试你的免疫力(资料图)

TEST 测测你的免疫力如何？

每天清晨醒来

A.口舌清润 B.口干舌燥

早晨起床后

A.精力充沛 B.慵懒疲劳

快速上楼梯

A.呼吸平顺 B.气喘如牛

排便情况

A.规律顺畅 B.滞结干硬

凉水洗手后

A.迅速暖热 B.冰凉刺骨

蹲下后起立

A.行动自如 B.头晕目眩

下班时嘴唇状态

A.红润细腻 B.苍黯干燥

未能按时就餐

A.饥肠辘辘 B.满胀酸涩

浴后皮肤

A.柔滑光润 B.紧涩粗糙

半夜醒来之后的状态

A.安然入睡 B.辗转难眠

选A得1分，选B得0分。

得8~10分者：恭喜你，你的免疫力固若金汤，要将健康保持下去哦！

得4~7分者： 提醒你，你的免疫力亟待提高，是时候爱护你自己了！

得0~3分者： 警告你，你的免疫力岌岌可危，必须改正生活习惯啦！

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